ブルーライトカットの効果って。

最近、ブルーライトカット眼鏡は、

あんまり効果が期待できないという記事を読んだ。

自分はPCにブルーライトカットのソフトを

インストールしているが、

頭痛が減ったような気がする。

実際のところどうなんだろうな。